![]()
Apie džiaugsmą dėl to, kas yra
Esu aistringa džiugesio, švenčių ir smagumynų entuziastė, todėl prieškalėdinis laikotarpis mane visuomet nuteikia pakiliai. Nesvarbu, kiek banalios ir nuvalkiotos būtų prekybcentriuose grojamos dainos, kiek kičo būtų prigrūsta puošiantis ir puošiant erdves –…
![]()
Apie smurtą šeimoje
Šiandien minima Tarptautinė kovos su smurtu prieš moteris diena ir man atrodo svarbu kalbėtis šia tema, nes: a) problemos sprendimas prasideda nuo jos atpažinimo – kai smurtas nėra fizinis, kartais moterys nesuvokia,…
![]()
Apie rudenį
Ruduo nuostabus dėl daugelio priežasčių, bet šiandien mintyse sukasi šios dvi: 🍁 šis metų laikas apiberia mus gausa, derliumi, gėrybėmis, dėl kurių būdami žemdirbiai stengėmės praktiškai, o dabar – dažniausiai – simboliškai;…
![]()
Apie lapkritį
Rugsėjį bandžiau persiorientuoti iš vasaros režimo į darbinį ir padėti tai padaryti vaikams, spalį daug intensyviai dirbau ir vakarais krisdavau lovon jausdama gerą raminantį nuovargį, o lapkritį pagaliau leidžiu sau mėgautis nuostabiu…
![]()
Apie rūpinamąsi savimi
Daug kalbama apie meilę sau, primenama, kad reikia rūpintis savimi, nes tik tuomet galėsime tinkamai pasirūpinti kitais. Kaip tai įgyvendinti kasdienybėje? Neišvengiamai turime daugybę rutininių užduočių, kurias turime atlikti – buitis, darbai,…
![]()
Apie tvarkymąsi
Anksčiau niekada negalvojau, kad esu ypatingai tvarkingas žmogus, kol man to nepasakė vyras. Tada pastebėjau, kaip mane erzina ne vietoje padėti ar išmėtyti daiktai – pajuntu staigų impulsą juos sutvarkyti (aišku, vyrui…
![]()
Apie tai, kuo tikime
Skaitau knygą apie depresiją. Pirmuosiuose jos skyriuose malama į miltus visuotinai paplitusi teorija apie cheminę smegenų sudėtį, apie tai, kad depresija sergantiems asmenims trūksta serotonino ir dėl to juos reikia gydyti antidepresantais,…
![]()
Rudens mandala
Spalio mėnuo man šįkart itin užimtas ir darbingas – vos spėju suktis, nuo vienos veiklos persiorientuoti prie kitos, rytais tenka anksti keltis, kad viską spėčiau, o vakare atsigulus – prisiminti visus atsipalaidavimo…
![]()
Apie rašymo terapiją
Kai įmonės ar įstaigos kreipiasi į mane dėl rašymo terapijos užsiėmimo savo darbuotojams ar nariams, neretai pokalbio pradžioje painioja kūrybinio ir terapinio rašymo sąvokas. Nors esu tikra, kad kūryba yra viena gražiausių…
![]()
Kas pakeis Tavo gyvenimą
Nori sužinoti kai ką, kas pakeis Tavo gyvenimą? Pagauti smalsumo ir vedini šio pažado perkame knygas, žiūrime mokomuosius video, lankomės seminaruose ir įvairiose praktikose. Jei jų turinys būna kokybiškas, iš tiesų kurį…
