![]()
Kalbėkimės apie jausmus
Labai džiaugiuosi, kad mūsų karta emocinio intelekto ugdymui natūraliai skiria žymiai daugiau dėmesio, nei buvo daroma prieš kelis dešimtmečius. Vis dažniau galima pastebėti suaugusiuosius, kurie pripažįsta stiprias vaikų emocijas ir suteikia joms…
![]()
Truputį apie mane
Tinklaraščio sekėjų skaičius tolygiai auga, tad noriu prisistatyti tiems, kurie neseniai prisijungė prie mano puslapio. Esu Jovita Kiežė, psichologė, rašytoja, lektorė, edukatorė ir dviejų vaikų mama, taip pat žmona, dukra, sesuo. Esu…
![]()
Reikia dar
Gražus tas jūsų Kaunas, labai gražus, – atsidūsta Miroslava iš Kyjivo, kai važiuojame krantine. Upė tingiai muistosi risdama vandenų vilnis, snaudžia Senamiesčio bažnyčių smailės, kyšančios iš migloto saulėtekio. Bet tas grožis mano…
![]()
Ne tulpių norim
Minime Tarptautinę moterų solidarumo dieną. Kalbame apie tai, ko reikalavo mūsų sesės prieš šimtą metų – lygių teisių. Sakysi, o kas čia šiandien nelygaus? Mums neužtenka, kad galime vilkėti kelnes ir vairuoti…
![]()
Kaip padėti sau padedant kitiems
Antrą savaitę vykstant karui daugelis jaučiame stiprų nerimą, liūdesį, baimę. Internete gausu informacijos apie tai, kaip sau padėti – riboti informacijos kiekį, užsiimti mėgstama veikla, skirti laiko meditacijai ar pasivaikščiojimams gryname ore.…
![]()
Pavasaris
Pavasaris! Šių dienų kontekste atrodo kažkaip nepadoru dėl kažko džiaugtis ir džiūgauti, bet visgi primygtinai rekomenduoju šalia gerų darbų nepamiršti ir pozityvių emocijų. Pavyzdžiui, aš labai džiaugiuosi, žaviuosi ir didžiuojuosi mūsų žmonėmis,…
![]()
Apie naminę laimę
Tikriausiai senstu, o gal tiesiog subrendau – vis intensyviau mėgaujuosi buvimu namie. Anksčiau labiau mėgdavau eiti į svečius, dabar sakau – tai gal Jūs pas mus verčiau užsukit. Grįžusi po atostogų žymiai…
![]()
Apie atostogas
Ko reikia puikioms atostogoms? Vieno atsakymo nėra, nes visi esame skirtingi. Vieniems svarbu patirti adrenalinu kvepiančių nuotykių, kitiems – pajusti kaitrią saulę ir šiltą jūrą, o tretiems pakanka pabėgti nuo buities, rutinos…
![]()
2021-ųjų viršūnės
Metai į pabaigą, norisi juos apibendrinti, suapvalinti, išryškinti tai, kas buvo svarbu. Nepaprastai įdomu vėliau skaityti seniai užmarštin nukeliavusių metų apžvalgas. Metų knyga. Šiemet skaičiau ne itin daug, per metus iki galo…
![]()
Apie Kalėdų kūrimo magiją
Na ką, dovanos nupirktos ir supakuotos? Vaišės suplanuotos, maisto produktai jau spintelėse ir šaldytuvuose, o kai kas jau gal ir pagaminta? Atvirukai užrašyti ir išsiųsti? Šventinė apranga visiems šeimos nariams paruošta ir…
